Sebagai orang tua yang memiliki anak Perempuan, ada baiknya untuk memberitahukan hal-hal ini ketika menstruasi pertamanya. Sebagai orang tua, apalagi untuk sang ibu, penting untuk membantu anak perempuan untuk mengetahui dan memberikan informasi mengenai menstruasi dan bagaimana nantinya untuk menyambut siklus selanjutnya.
Ada baiknya untuk mulai membicarakan mengenai perubahan yang akan dilalui lebih awal karena itu akan menjadi bekal untuk anak, seperti bagaimana cara menggunakan pembalut, memilih merk pembalut yang tepat, misalnya saja pembalut Laurier, dan lainnya. Nah, agar tidak ada rasa canggung saat berbicara nanti, intip mempersiapkan anak perempuan menghadapi menstruasi pertamanya, berikut ini:
1. Memberikan informasi mengenai menstruasi
Untuk membicarakan informasi mengenai menstruasi, ada baiknya ibu membaca lagi buku atau artikel yang berkaitan mengenai menstruasi agar nanti bisa memberikan informasi mengenai menstruasi dengan benar kepada anak.
2. Sikap jujur, terbuka, dan positif terhadap anak
Ketika akan menjelaskan informasi mengenai menstruasi dan perubahan tubuhnya, maka ibu harus bersikap terbuka dan jujur. Seperti halnya bahwa menstruasi menandakan bahwa anak sudah lebih dekat untuk menjadi dewasa serta informasi mengenai proses kehamilan dan lainnya. Perlu ditekankan juga bahwa menstruasi adalah hal yang normal dan menandakan bahwa anak tumbuh dengan normal.
3. Jelaskan hal-hal yang perlu diketahui mengenai menstruasi
Tidak hanya mengenai perubahan pada tubuh, ibu juga bisa memberikan informasi mengenai ovarium, rahim, dan vagina berada. Ibu juga bisa menjelaskan lebih lanjut bagaimana seorang perempuan dilahirkan dengan dua indung telur yang isinya berisi ribuan sel telur dan setiap bulannya ovarium akan melepaskan sel telur yang berjalan ke bawah dan akan menggantung dan menempel pada rahim. Menstruasi akan terjadi apabila tidak terjadi pembuahan maka akan menjadi menstruasi.
4. Tetap memberikan semangat kepada anak
Ibu tetap harus memberikan dukungan berupa semangat karena menstruasi bukan berarti anak tidak bisa beraktifitas walaupun ada rasa tidak nyaman di perut seperti kram dan nyeri. Hal seperti itu normal dan tidak akan berlangsung lama dan pastikan berikan afirmasi positif bahwa tidak perlu khawatir terhadap darah yang keluar dari dalam tubuhnya.
5. Membeli kebutuhan menstruasi bersama anak
Buat saat menstruasi adalah masa yang menyenangkan dengan mengajak anak belanja kebutuhan saat menstruasi bersama seperti pembalut dan kebutuhan lainnya seperti celana dalam khusus haid dan ajarkan bagaimana cara menggunakannya seperti mengganti pembalut dan sebagainya.
Yang paling penting adalah ajarkan anak untuk tidak panik ketika menghadapi menstruasi yang tiba-tiba datang seperti saat berada disekolah. Usahakan untuk membawa pembalut pengganti beserta celana dalam dan celana pendek untuk menghindari terjadinya tembus di rok seragam. Bekali juga anak dengan sabun dan plastik untuk membersihkan tangan dan membuang sisa pembalut dengan rapi dan higienis.
